Cân nặng của trẻ sơ sinh đủ tháng, khỏe mạnh lúc mới sinh trung bình khoảng 3.000g (3kg) và chiều cao trung bình của trẻ là khoảng 50cm. Nếu trẻ chỉ nặng dưới 2.500g thì thường là do trẻ bị thiếu tháng hoặc suy dinh dưỡng bào thai. Trong năm đầu của cuộc đời, sự […]
Category Archives: Tư vấn dinh dưỡng
Thịt cóc cũng là nguồn dinh dưỡng tốt. Trong 100 gam thịt cóc có chứa 18,6 gam đạm (Protid), ngoài ra còn có một yếu tố vi lượng khác đặc biệt là kẽm rất tốt cho sự phát triển và phục hồi dinh dưỡng của trẻ. Theo quan niệm của đông y thịt cóc có […]
Chỉ cần nuôi con bằng sữa mẹ có thể cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng mà bé cần trong sáu tháng đầu, với một ngoại lệ đáng chú ý. Bộ Y tế Canada có khuyến nghị tất cả các bé đang bú mẹ dù khỏe mạnh hoặc đủ tháng cũng nên bổ sung […]
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhất là trẻ nhỏ. Trẻ ngủ được ngủ ngon, ngủ đẫy giấc bé sẽ phát triển tốt. Những năm đầu đời, đặc biệt trong thời kỳ sơ sinh, hầu hết bé đều ngủ rất nhiều. Thời gian ngủ trung bình của bé sơ […]
Khi rã đông thực phẩm, phải để quá trình này diễn ra từ từ vì thực phẩm đông lạnh dễ bị vỡ, các chất dinh dưỡng theo nước chảy ra ngoài làm giảm giá trị thực phẩm. Tốt nhất, trước một ngày sử dụng nên chuyển nguyên liệu từ ngăn đá xuống ngăn lạnh để […]
Theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới, trẻ từ 6 tháng đến 6 tuổi nếu huyết sắc tố <110g/lít thì được gọi là thiếu máu. Ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nguyên nhân thiếu máu thiếu sắt chủ yếu là do các nguyên nhân sau: Dự trữ sắt cơ thể thai […]